燕麦芋头家常做法减脂甜品燕麦芋头粥做法步骤

2024/5/21 12:07:52发布83次查看

1、食材：燕麦粒100克；芋头8个；蜂蜜适量牛奶适量
2、把芋头去皮洗净切成小块，如果能买到大的芋头就更方便点，小芋头不好削皮。
3、把燕麦清洗干净，和芋头一起下锅，倒入适量清水，大火煮开后，转中火煮20分钟。
4、等芋头和燕麦都煮好后，熄火，倒入纯牛奶搅拌均匀。
5、牛奶不用加热，直接倒进去，燕麦粥刚好是温热的，按照自己的口味，加入适量蜂蜜拌匀，即可出锅享用。

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