新鲜紫苏食用方法新鲜的紫苏怎么吃

2025/6/21 14:48:49发布9次查看

1、材料：紫苏叶5克，生姜2片，红糖适量。
2、用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3、将紫苏叶、生姜、红糖一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约3分钟后，即可饮用。紫苏的芳香成分很容易挥发，所以不要泡太久，趁热饮用。

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